Aftercare 30 — удержание результата
Самый частый риск — не во время программы, а после возвращения, когда снова появляются триггеры: окружение, деньги, вечер, одиночество, нагрузка. Aftercare 30 — это контур поддержки исполнения и контроля рисков.
Что входит
- регулярная связь и чек‑ин по плану
- контроль триггеров и корректировка сценариев
- точки контроля: сон, режим, “красные флаги”
- план на кризисный день (что делать и кому писать)
Кому подходит
- если основной риск — откат через 3–10 дней после выезда
- если вы возвращаетесь в “триггерную” среду
- если нужен контур ответственности, который не превращается в “надзор”
Если нужен более длинный контур
Aftercare 90Более долгий контур исполнения и контроля рисков.14 днейСначала углубление, затем aftercare.ПриватностьКоммуникация и минимизация данных.КонтактыВыберите канал связи.
Готовы обсудить формат? Напишите 2–3 строки: желаемые даты, аэропорт (Сараево/Белград), ситуация сейчас и уровень приватности.